25. 8. – 3. 9. 2017: Jógování v chorvatské Lanterně s Danielou

lanterna-2017-2Je pro vás Indie moc daleko? Nechce se vám do Asie? V roce 2017 jedu dvakrát k moři se svou výukou jógy, a to v rámci Evropy: napřed na řecký ostrov Karpathos a na přelomu srpna a září do osvědčené a nádherné chorvatské Lanterny. Oba zájezdy pořádá CK Capro a vy se na ně můžete přihlásit už teď ;-). Velmi se na naše evropské jógování u moře těším! :-)

Mudra pro harmonizaci ledvin a močového měchýře

jal-shaamak-mudraMudru pro harmonizaci vodního elementu neboli jal-shaamak mudra vidíte vlevo. Váže se, jak je uvedeno výše, k vodnímu elementu našich těl, a tedy k ledvinám a močovému měchýři. Využívejte ji při práci nebo sledování telky, a spojte tak užitečně znalosti z ájurvédytradiční čínské medicíny, podle níž je zima právě obdobím ledvin a močového měchýře.

Více najdete zde.

Magická ženská sukně

img_2999Magická ženská sukně je povídání o tom, jak si ženy mohou přidat na ženskosti (nejen té vnější, ale i té vnitřní – vlastního pocitu, že jsem Žena) díky změně svého šatníku. Citace pochází z knihy Valerie a Vladimira Dubkovských O lásce a vztazích (vydává Eugenika v roce 2016). Autoři mají za sebou světový bestseller Nektar pro duši, kde nabízejí informace pro zásadní a důležitou změnu životního světonázoru člověka vedoucí k pocitu životního štěstí. V centru jejich pozornosti stojí obecně vztahy, jimiž se zabývají opravdu důkladně.

Celý článek najdete zde.

Na podzim čistěte játra!

milk-thistle-for-liver-cleanse-shutterstockNa podzim by se měla čistit játra, protože je to „protiobdobí“ jejich hlavní sezony – jara. Vřele proto doporučuji ostropestřecovou kaši, na jejíž výrobu najdete recept zde. Kdo by si netroufal na domácí přípravu, napište a já vám ji ráda vyrobím a pošlu :-). Pište na adresu biodaniela@seznam.cz.

Domácí čokoládové lanýže

img_97901Domácí čokoládové lanýže jsou taková lahoda, že jakmile je jednou ochutnáte, velmi pravděpodobně si je budete doma připravovat častěji. Má to mnoho výhod: je to zajímavá gourmetská prácička, můžete si volit „náplně“ i povrchovou „úpravu“ a velmi rády s tím pomáhají děti! Pusťme se tedy do toho!

Celý recept najdete zde.