Co mají společného mantry a modlitby s kvantovou fyzikou?

Co mají společného mantry a kvantová fyzika? Když jsem začínala s jógou, byl pro mě nepochopitelný a nejtěžší úvod každé lekce, na které nás učitel nutil zpívat třikrát mantru OM a sám ještě pokračoval ve zpívání divných „písniček“, jejichž smysl mi unikal. Dnes v mých vlastních lekcích jógy často v úvodu hodin také zpíváme OM. A protože historie se opakuje,opakuje se i nechuť cvičenců si mantru zazpívat. Vysvětleme si proto důvody, proč je dobré mantry znát a používat.

Celý článek najdete tady.

30. 12. 2017: Svátek světel a voňavé jógy (Shanti Yoga Studio)

Zima je pasivní jinové období, které po nás chce se zklidnit, záměrně zpomalit všechny své aktivity… a přerod starého roku v nový navíc přináší zvnitřnění, bilancování mezi tím, co bylo a co chceme v budoucnu. Proto vás před samým koncem roku zveme na odpolední předsilvestrový program v Shanti Yoga Studiu – na svátek světel a jógy. Čeká vás workshop s harmonizačními čakrovými svíčkami firmy Lumiospeciální čakrová aroma yogaDanielou Pilařovou.

Více informací o svátečním odpoledni a podvečeru najdete zde.

Kedlubnové zelí a brambory s jáhlami (sezonní, lokální, vegetarian, bezlepek)

img_00391Kedlubnové zelí je pradávný způsob, jakým se v našich končinách zpracovával kedluben gigant. Ve spojení s tradičními brambory, místními jáhlami a sezonním pórkem splňuje i z pohledu dietetiky tradiční čínské medicíny všechny nároky na zimní (bezmasou, bezlepkovou) stravu. Navíc je velmi chutný a mohou se po něm „utlouct“ i děti.

Celý recept najdete zde.

30. 9.: Získala jsem certifikaci Diagnostik tradiční čínské medicíny

Po dvou letech studia (2015-17) jsem dnes obhájila svou práci a získala certifikaci Diagnostik TCM. Ať už bude legislativně cesta k praktikování tradiční čínské medicíny jakkoli složitá, budu tento obor dále studovat (v letošním školním roce terapeutickou disciplínu Dietetika TCM). Jsem ráda, že už mohu začít s vlastní praxí, a těším se na prohlubování znalostí a dovedností nejen z diagnostiky klientů, ale také terapií! 🙂

Biologický podzim z pohledu tradiční čínské medicíny

dsc005691Článek Biologický podzim z pohledu TCM vás seznámí s tím, co se s člověkem děje v období podzimu a jak podpořit své tělo tak, aby podzim co nejlépe zvládlo. Biologický podzim totiž nastává už okolo poloviny srpna a jeho počátek s sebou může přinášet smutek a únavu, neboť podzim vládne orgánu plic (a vedlejšímu „fu“ orgánu tlustému střevu), které mají na starosti mimo jiné kontakt člověka s okolím a náladu.

Celý článek najdete zde.