Mudra pro harmonizaci vodního elementu – ledviny, močový měchýř

IMG_6471Mudru pro harmonizaci vodního elementu neboli jal-shaamak mudra vidíte vlevo. Váže se, jak je uvedeno výše, k vodnímu elementu našich těl, a tedy k ledvinám a močovému měchýři. Využívejte ji při práci nebo sledování telky, a spojte tak užitečně znalosti z ájurvédytradiční čínské medicíny, podle níž je zima právě obdobím ledvin a močového měchýře. Pokud vás tedy tyto dva orgány trápí, naučíte se nejen, jak je podpořit pomocí muder, ale také co vám nabízí k prevenci a léčbě přírodní prostředky tradiční čínské medicíny.
Přednáškou o vodním elementu z pohledu TCM začneme sérii přednášek Základy tradiční čínské medicíny pro veřejnost už v lednu, a to 27. 1. 2016.