Pomazánka z oliv kalamata (vegan, bezlepek): božsky zdravý pokrm

Pomazánka z černých oliv kalamata je velice rychlá, zdravá a chutná. Lze ji jednoduše obměňovat přidávání různých ingrediencí (viz tipy). Základem jsou olivy kalamata, které jsou dražší než ostatní olivy, ale z dobrého důvodu – jsou totiž prý jedním z nejzdravějších druhů ovoce (ano, olivy jsou ovoce) na světě. Podívejme se tedy na jejich zdravotní přínos a kulinářské možnosti.

Celý článek najdete zde.

Vytiskni si článek!