Letní čerstvé ovoce a zelenina? Pozor na Slezinu (a nabírání váhy)

Všichni se asi těšíme, že v létě do sebe “natankujeme” velké dávky vitaminů z čerstvého ovoce a zeleniny. Obecně panuje povědomí, že nás to nadlouho zásobuje vitaminy a prvky. Z pohledu tradiční čínské medicíny to ale úplně takto není… a já to na svém zdraví pozoruju už tolik let, kolik se čínskou medicínou zabývám. Podívejme se tedy na roli čerstvé zeleniny a ovoce a na možnosti, jak na situaci vyzrát.

Celý článek s receptem najdete zde.

Vytiskni si článek!