Zvu vás na online lekci jógy, která proběhne v pondělí 18. 1. od 18.30 do 20.00 hod. Lekce proběhne přes aplikaci Zoom. Odkaz na lekci dostanete e-mailem půl hodiny před začátkem lekce. Hlásit se je možné do 11. 1. do 17.30 hod. Lekce je zdarma pro účastníky kurzu Kvantová jóga, pro ostatní zájemce platí cena 150 Kč (prosím o platbu online, jiná platba není možná). Budeme se zase věnovat více jemným reakcím a pohybům našeho těla než silovému, viditelnému výkonu. V tom je kouzlo kvantové jógy – hloubková práce na úrovni těla, mysli i duše.

Všechny info najdete tady.

Zvu vás na online lekci jógy, která proběhne v pondělí 4. 1. od 18.30 do 20.00 hod. Lekce proběhne přes aplikaci Zoom. Odkaz na lekci dostanete e-mailem půl hodiny před začátkem lekce. Hlásit se je možné do 4. 1. do 17.30 hod. Lekce je zdarma pro účastníky kurzu Kvantová jóga, pro ostatní zájemce platí cena 150 Kč (prosím o platbu online, jiná platba není možná).
Všechny info najdete tady.

Zvu vás na novoroční naladění při jóga nidře – jógovém spánku, které proběhne v pátek 1. 1. od 18.00 do 18.45 hod. přes aplikaci Zoom. Odkaz na jóga nidru dostanete e-mailem půl hodiny před začátkem lekce. Hlásit se je možné do 1. 1. do 17.00 hod.

Veškeré info najdete tady.

Zvu vás na aktuální přednášku o tom, co za poklady na vás čekají v českých lesích v tomto ročním období. Probereme si 10 základních druhů pozdních hub, jako je hlíva ústřičná, penízovka sametonohá nebo šťavnatka pomrazka, a u všech se dozvíte krom jiného i o tom, jak mohou napomoci našemu zdraví.

Všechny informace najdete tady.

Zvu všechny zájemce o tradiční čínskou medicínu a její základy na online přednášku, která jinak patří do přednáškového cyklu TCM v kostce, jenž probíhá v Ostravě. Aspoň k něčemu je lockdown dobrý: můžu pozvat i ostatní zájemce :-). Co vás čeká? Připomenutí pěti elementů, příslušných orgánových soustav, jejich vztahů a potom podrobná analýza elementu vody, a tedy ledvin a močového měchýře.

Všechny informace najdete tady.

Lakovka ametystová je nepřehlédnutelná houba především díky své neuvěřitelné barvě – výrazné fialové, a to na celé plodnici (tím se odlišuje například od vláknice zemní fialové, která má jinou barvu lupenů. A dobrá zpráva je i ta, že houba je chutná a je možné ji použít v kuchyni i na léčbu.

Více info najdete tady.

Dům dětí a mládeže byl z nařízení KHS Ostrava opět zavřen. Zatím na 14 dní. Proč tedy onen čas nevyužít? Zvu vás na dvě akce: úterní jógu v obýváku a středeční minikurzík indického vaření. Protože máme doma slušný obýváček, vejde se nás tam cca 7 plus já jako lektorka.

Všechny info najdete tady.

Dům dětí a mládeže byl z nařízení KHS Ostrava opět zavřen. Zatím na 14 dní. Proč tedy onen čas nevyužít? Zvu vás na dvě akce: úterní jógu v obýváku a středeční minikurzík indického vaření.  Fotka indického hambáče je ilustrační – toto jídlo dělat nebudeme, jedná se ale taky o indickou variantu (domácí housky, směs v besanové mouce atd.).

Více informací pod tímto odkazem.

Přednáška je koncipována jako přehled toho nejlepšího z tradiční čínské medicíny, bylinářství, zdravé stravy a pohybových a mentálních aktivit. Dostanete praktické rady, jak se chovat v chladných a vlhkých ročních obdobích, abyste pokud možno neonemocněli, a stane-li se tak, abyste se dostali co nejdříve zase do kondice. Co vás přesně čeká a na co se můžete během 2 hodin povídání a praxe těšit?

Více informací k přednášce najdete tady.