Jógový výlet na Rujánu: národní park Jasmund

Bydlet a cvičit budeme v hotýlku přímo na pláži Baltského moře a pouhých pár desítek metrů od vstupu do národního parku Jasmund. Těšte se na nádherné křídové útesy, až 160 m vysoké (od “paty” moře), místo nálezů jantaru, plné zkamenělin, hluboké bukové lesy (Stubnitz), útes Wissover Klinken a další atraktivity. Více o výletu na sever Evropy k moři najdete zde.

9.–17. 6. 2019: Rujána – ostrov snů s jógou a na kolech

V termínu 9.–17. června 2019 se vydáme na severoněmecký ostrov Rujána, kde se budeme týden věnovat sami sobě… s jógou, procházkami, plážemi a mořem, klidem lázeňského městečka Sassnitz i dalšími okolními místy a několika výlety. Čeká nás jóga, uděláme i nějaký výlet na kolech, ale hlavně budeme – odpočívat! Po cestě tam i zpět se zastavíme v Drážďanech ve fantastickém hotelu Villa Sorgenfrei, kde si budeme připadat jako na zámku. Pojedeme opět s CK Mandala!

Všechny informace k zájezdu najdete zde.

Program v Darjeelingu s čajovou společností Jay Shree

Po čtyři dny naší indické cesty budeme v Darjeelingu ve společnosti zástupců světoznámé čajové firmy Jay Shree putovat za čajem a horami… Zde je neuvěřitelný itinerář:

Pohled na Himálaj z Tiger Hill (zdroj: http://www.top-10-india.com/destinations-top-10/top-10-himalayan-views_32.html)

Tohle je důležité. Moc důležité! Den pro férový život v Rychvaldu

S kolegyní a přítelkyní Lenkou jsme získaly na facebookové stránce našeho festiválku Den pro férový život ČTYŘI STA lajků. A to přestože se nejedná o nic světoborného; přestože jde o “pouhý” lokální festiválek, ovšem připravovaný ze srdce a opravdu jen pro festival samotný a lidi kolem něj. Každoroční velká dřina, hodně práce, hodně zainteresovaných lidí. Naštěstí i nějaká dotace z Města Rychvald, která nás drží nad vodou. Díky všem, kdo na DFŽ participují! Díky vám nacházíme každoročně sílu jít dál a připravit další ročník… ❤️ Letos vás zveme na sobotu 8. 9.!

Jóga proti stresu od září v Shanti v Ostravě

Jóga proti stresu je 8týdenní kurz, ve kterém se budeme věnovat nejen jógovým ásanám s důrazem na jemné otevírání hrudníku (srdeční čakra; podle tradiční čínské medicíny souvisí orgán Srdce s psychikou, a tedy i schopností zvládat stres), ale také dechovým cvikům, a tedy pránájámě. Navíc se během kurzu naučíte používat účinné akupresurní body pro zklidnění a harmonizaci psychiky, doporučíme si nějaké byliny a wany, a hlavně se budeme učit soustřeďovat na prožitky ve svém těle.

Více informací najdete zde.

Planetární dělení bylin, prarostlina, moderní medicína x klasická fytoterapie

Přednáška z tradiční západní fytoterapie vychází z prací Wolfa-Dietera Storla a Zbyňka Šedivého. Díky ní se naučíte netradičnímu, ale dobře fungujícímu systému klasifikace léčivých rostlin, který může být jen a pouze váš vlastní, a přesto bude dobře využitelný ve vaší terapeutické praxi. Naučíte se rostlinné charakteristiky jednotlivých “planet” Sluneční soustavy (včetně Slunce, které bylo za planetu považováno) a přiřazovat k jednotlivým “planetám”, příklad: měsíční rostliny bývají jedovaté a “roní” po narušení natě “mléko”. Jako jedovaté rostliny se mohou užívat homeopaticky, tj. podobné léčí podobné. Příkladem je vlaštovičník (který ovšem patří také ke Slunci).

19. 7.: Den s indickým vegetariánským vařením

V rámci letní školy dietetiky při TCM Academy jsou ještě čtyři volná místa pro zájemce o indickou vegetariánskou kuchyni. Čeká vás vaření dhalu (luštěnin), lilkovo-rajčatové zeleninové směsi, placek, idli/masala dos a mnoho cenných informací! Cena za den/osobu: 990 Kč (pokud budete chtít skripta, připočtěte 150 Kč) Koná se ve čtvrtek 19. 7. 2018 v tréninkové kuchyni Základní školy Heleny Salichové, Polanka nad Odrou. Lektorka: Mgr. Daniela Pilařová, přihlášky: smskou na 777 152 048, nebo e-mailem na biodaniela@seznam.cz

23.–29. 3. 2018: Změna hotelu v destinaci Gokarna

Jóga u Jogg Falls, kam se také zajedeme podívat

V tomto krásném ájurvédském centru budeme bydlet od 23. do 29. 3. 2019 po přeletu ze severu Indie při našem čajovo-jógovo-mořském putování. Je přímo na pláži, má vynikající kuchyni, součástí pobytu (v ceně) bude vyšetření ájurvédským lékařem a jedna ájurvédská terapie denně . Čeká nás opulentní přejídání se a “přepívání” kvalitními čerstvými freshi (doporučuji zejména ten z granátového jablka) a klasickou ájurvédskou i indickou vegetariánskou stravou. Ráno a večer budeme mít k dispozici jógový zastřešený prostor pro ranní a večerní lekce… Co chtít víc?