9. 2. 2020: Jóga jako pomocník, jóga jako životní styl


Detaily události


V rámci vzdělávacího cyklu Můj rok 2020: Zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita se můžete přihlásit na jednodenní workshop Jóga jako pomocník, jóga jako životní styl.

Čeká vás šest hodin s následujícími tématy:

  • úvod do jógy
  • dechová praxe (pránájáma)
  • koncentrace
  • mudry a mantry
  • jak správně sedět a stát
  • jak si ochránit bederní páteř
  • protahování, uvolňování, posilování
  • osm pohybů páteře
  • meditace

Cena:

  • 1 450 Kč
  • číslo účtu k úhradě: 2600995522/2010 (Fio banka) 
  • variabilní symbol: 09022020, předmět platby: Vaše příjmení a jméno
  • pokud na svou platbu potřebujete vystavit zálohovou fakturu, napište mi na e-mail biodaniela@seznam.cz a já Vám ji předem zašlu

Přihlášky:

Maximální počet účastníků v jednotlivých setkáních je 15, a to včetně těch, kteří se přihlásili na celý cyklus. Neváhejte proto se svojí přihláškou :-).