Čakra jóga pro zdravá záda a orgány


Detaily události

Tato událost probíhá od 4 Listopad 2019 do 23 Prosinec 2019. Další výskyt je 16.12.2019 18:30


Zvu vás na nový šestitýdenní kurz jógy, který bude věnován čakra józe. Protože ale se mnou máte #vzdyneconavic, čekají vás nejen setkání s čakrami, ale rovněž souvislosti s pohybovým aparátem a jednotlivými orgány. Zájemci si budou moci koupit skripta Čakrová jóga pro pohybový aparát a orgány.

Cíl kurzu:

  • získat přehled o sedmi energetických centrech – čakrách
  • uvědomit si souvislosti čakrového systému a jednotlivých částí pohybového aparátu
  • uvědomit si souvislosti čakrového systému a orgánů, které k jednotlivým čakrám patří
  • uvědomit si souvislosti čaker s jednotlivými onemocněními
  • naučit se harmonizovat čakry:
    • pozicemi (ásanami)
    • dechovými cvičeními (na každou čakru jeden druh pránájámy)
    • qigongovými orgánovými sestavami
    • vnějšími aspekty (stravou, bylinami)

Termíny a témata setkání:

Vždy v pondělky od 18.30 hod. v Shanti Yoga Studiu v Ostravě.

Pozor! 18. 11. jsem mimo Ostravu, tudíž jedno pondělí vynecháváme!
  • 4. 11.: Múladhára – rodina, peníze, celkový zdravotní stav
  • 11. 11. Svádhišthána – rozmnožování, sexualita, radost ze života, pohlavní orgány, kostrč, křížová kost, dolní končetiny
  • 25. 11.: Manipúra – vztahy s ostatními lidmi, milostné vztahy, zažívání, životní síla, bederní páteř
  • 2. 12.: Anáhata – vztah k sobě, radost ze života, plíce a srdce, hrudní páteř, lopatky, horní končetiny
  • 9. 12.: Višuddhi – komunikace vně i dovnitř, hormonální systém, krční páteř, štítná žláza
  • 16. 12.: Ádžňá a sahasrára – intuice, mimosmyslové vnímání, smysl života, dosahování cílů (Artha), mozek a smyslové orgány, vztah člověka k bohu a vesmíru, k přesahu za fyzický život; lidská spiritualita, ukotvení v tomto životě, celkové zdraví a poslání

Cena:

  • 1 200 Kč (250 Kč: jednotlivý vstup – bude umožněn zájemcům, jen pokud nebude naplněn kurz)
  • 150 Kč/skripta (jejich objednání prosím vepište do poznámky při přihlašování se na kurz)

Přihlašování a platba:

  • přihlášky přijímám pouze přes rezervační systém pod tímto odkazem
  • platba celého kurzu na číslo účtu: 2600995522/2010 (Fio) musí proběhnout do 31. 10. 2019, není-li individuálně dohodnuto jinak
  • pokud potřebujete na svou platbu fakturu, pište prosím PŘEDEM a já Vám pošlu zálohovou fakturu s Vašimi údaji (e-mail biodaniela@seznam.cz)

    Poznámka:

    V kurzu je maximálně 15 volných míst, zamluvte si to své proto včas!