Jóga proti stresu


Detaily události

Tato událost probíhá od 10 Září 2018 do 29 Říjen 2018. Další výskyt je 10.9.2018 18:30

  • Místo: Shanti Yoga Studio
  • Kategorie:
  • Nadcházející události:

Jóga proti stresu je 8týdenní kurz, ve kterém se budeme věnovat nejen jógovým ásanám s důrazem na jemné otevírání hrudníku (srdeční čakra; podle tradiční čínské medicíny souvisí orgán Srdce s psychikou, a tedy i schopností zvládat stres), ale také dechovým cvikům, a tedy pránájámě.

Navíc se během kurzu naučíte používat účinné akupresurní body pro zklidnění a harmonizaci psychiky, doporučíme si nějaké byliny a wany, a hlavně se budeme učit soustřeďovat na prožitky ve svém těle. Vždy na začátku lekce vás čeká cca deset minut povídání na dané téma (akupresura, byliny, wany, aromaoleje pro lepší zvládání stresu). 

Kdy?

  • od 10. září do 29. října 2018
  • vždy v pondělky od 18.30 do 20.00 hod.

Kde?

S kým?

Cena a přihlášky:

  • 1 200 Kč/kurz (při platbě předem /= 150 Kč/lekci/; jednotlivé lekce: 200 Kč*)
  • přihlášky prosím posílejte na e-mail biodaniela@seznam.cz
  • místo na kurzu máte rezervováno po úhradě kurzu na číslo účtu 2600995522/2010 (pokud potřebujete fakturu, prosím, napište tuto skutečnost do e-mailu, a než budete kurz hradit, fakturu Vám zašlu); variabilní symbol 10092018, předmět: Vaše příjmení a jméno

* Přednost mají ti, kdo zaplatí celý kurz. Na volná místa v průběhu kurzu pro účast na jednotlivých lekcích se prosím ptejte smskou vždy v pondělí dopoledne na telefonním čísle 777 152 048

Vytiskni si článek!