Události v Shanti Yoga Studio

Zvu vás na nový šestitýdenní kurz jógy, který bude věnován čakra józe. Protože ale se mnou máte #vzdyneconavic, čekají vás nejen setkání s čakrami, ale rovněž souvislosti s pohybovým aparátem a jednotlivými orgány. Zájemci si budou moci koupit skripta Čakrová jóga pro pohybový aparát a orgány. Cíl kurzu: získat přehled o sedmi energetických centrech – čakrách uvědomit si souvislosti čakrového […]

Celkem osm týdnů se budeme potkávat při novém kurzu jógy, a sice Jóga pěti živlů. Čeká vás propojení jógových technik s technikami prastaré Číny, jako jsou fyzické cviky, dechová cvičení, automasáže, prvky párové jógy, základy meditací a pohybových návyků. Vycházet budeme z taoistické teorie pěti prvků (elementů) – dřeva, ohně, země, kovu a vody. Cíle kurzu: získat povědomí o pěti živlech, […]

V rámci vzdělávacího cyklu Můj rok 2020: Zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita se můžete přihlásit na jednodenní workshop Jóga jako pomocník, jóga jako životní styl. Čeká vás šest hodin s následujícími tématy: úvod do jógy dechová praxe (pránájáma) koncentrace mudry a mantry jak správně sedět a stát jak si ochránit bederní páteř protahování, uvolňování, posilování osm pohybů páteře meditace Cena: […]

V rámci vzdělávacího cyklu Můj rok 2020: Zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita se můžete přihlásit na jednodenní workshop Zdravá strava, zdravé suroviny, zahrada (i na balkoně) a vše kolem. Čeká vás šest hodin s následujícími tématy: zdravá strava a její principy zdravé suroviny zdravé způsoby přípravy stravy kde nakupovat udržitelnost ekologie bio sezonnost a lokálnost zahrada (běžná, balkonová atd.) úvod do […]

V rámci vzdělávacího cyklu Můj rok 2020: Zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita se můžete přihlásit na jednodenní workshop Byliny pro všechny aneb Jak si můžeme pomoci s matkou Přírodou. Čeká vás šest hodin s následujícími tématy:  léčivé rostliny: druhy práce s intuicí způsoby použití způsoby zpracování indikace jedlá divočina léčivé houby praxe v kuchyni Cena: 1 450 Kč číslo účtu k úhradě: 2600995522/2010 […]