Můj rok 2020: zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita

Můj rok 2020: zdraví, štěstí, spokojenost a prosperita je šestidílný cyklus pro každou ženu (i zájemce z řad mužů). Pět setkání vždy po šesti hodinách s tématy důležitými pro život! Mým cílem je provádět moderního člověka složitou moderní dobou tak, aby byl co nejzdravější fyzicky, psychicky i mentálně a zároveň aby uchopil ze života vše, co je pro něho užitečné.

Bližší informace o celém cyklu najdete zde.

Lichořeřišnice větší – pomocník na zimní časy

Lichořeřišnice je jedna z ozdobných léčivek, která právě začíná na zahradách vystrkovat listy.
Lichořeřišnici používám nejen čerstvou do kuchyně (má chuť jako ředkvičky), ale její plody se dají zavařovat jako falešné kapary a z listů dělám každoročně silnou tinkturu, již využívám při virózách a infekcích horních cest dýchacích v kombinaci s tinkturou z echinacey (třapatky).

Vše k lichořeřišnici najdete zde.

Rakytník řešetlákový – prášek, marmeláda, šťáva

Rakytník řešetlákový je statný pichlavý keř, který vám dá zdarma “sezení akupunktury”, takže ještě pár dní budete vědět, že jste sbírali jeho plody. Co s nimi? V USA je rakytník zakázáno vysazovat (!), má se za to, že je neužitečný, že zaplevelil (což je pravda) celý Středozápad. Ještěže nejsme v Americe…

Info o sběru, zpracování a působení dle čínské medicíny najdete zde.

Přeslička rolní – superbylina

Přesličku rolní považuje Wolf-Dieter Storl za jednu z nejužitečnějších a nejléčivějších rostlin nejen luk a polí, ale také našich zahrad. Nejenže pomůže nám ke zdraví, ale lze z ní udělat například výbornou hnojivou jíchu. Planetární signatura přesličky je více než jasná: je to saturnská rostlina, připomínající kostlivce, tudíž její hlavní indikací bude kosterní a obecně opěrný aparát těla. Přeslička obsahuje obrovské množství křemíku a může být součástí domácího Dologranu.

Celý článek najdete zde.

Jak a co jíst? Krátký průvodce stravováním

Moderní zdravá výživa tak, jak se učí v klasických kurzech dietetiky, jak ji pacientům předávají lékaři (aspoň většina) a jak ji známe z médií, nefunguje často tak, jak bychom si představovali. Mně se ideálně osvědčila strava podle čínské medicíny, ájurvédských konstitucízdravého selského rozumu inspirovaného našimi předky a tím, co konzumovali oni.

Celý článek si můžete přečíst tady.

9. 11. 2019: Smrt – jste připraveni na vlastní konec? (přednáška, workshop)

Smrt… magické slovo. Jste připraveni na vlastní smrtelnost? Uvědomujete si, že ať už budete mít život krátký nebo dlouhý, tak smrti neuniknete? Tato přednáška předloží zcela přirozené téma smrtelnosti a možnosti přípravy na smrt. Spojuje informace z různých alternativních oborů, a to jak čínské medicíny a jógy, tak i víry v boha a náboženství. Vyzkoušíte si práci s vlastním Já a dozvíte se, jak vlastní smrtelnost zpracovávat.

Více informací k přednášce/workshopu najdete zde.

16. 9. – 21. 10. 2019: Artha Yoga – jóga záměru a prosperity (kurz v Shanti Yoga Studiu, Ostrava)

Artha Yoga neboli Jóga záměru a prosperity je kurz o šesti lekcích klasické jógy, v jehož rámci budeme pracovat také s jógovými technikami pro životní záměr a prosperitu. Čekají vás prvky ananda jógy, což je první jógový směr, jejž jsem měla tu čest učit. Naučíte se afirmace, které vás mohou provázet i v dalším životě, a osvojíte si pomocné mudry a koncentrační techniky. Cvičební část bude vedena podle klasické osmidílné Patandžalího jógové stezky.

Podrobnosti ke kurzu najdete tady.