Sezamová směs na rozhojnění jinu a doplnění krve

Výborný a chutný léčebný prostředek podle tradiční čínské medicíny pro každodenní užívání! Obsahuje jen několik základních surovin, které rozhojňují jin (zejména ledvin), pomáhá “rodit” krev, a tím účinně odstraňovat například nespavost, neschopnost odpočinku, a dokonce i zácpu.

Suroviny:

  • bio černé sezamové semeno (na některých fotkách je směs udělaná s bílým bio sezamem, ale černý je lepší – působí lépe na ledviny)
  • bio vlašské ořechy (vyloupané a zbavené vnitřní šlupičky, pokud to lze
  • domácí (nebo bio) med

Postup:

Zvlášť si v tříštivém kávomlýnku umeleme ořechy a zvlášť sezam. Smícháme v misce a opatrně přidáme med. Směs v medu nesmí plavat! Vypouklou stranou velké lžíce roztírejte med do namleté suché směsi, až vzniknou hrudky, to je dostatečná konzistence. Nedotýkejte se směsi mokrými pomůckami a při ochutnávání umývejte a otřete lžičku, ať se do směsi nedostanou vaše sliny. Začala by vám plesnivět. Uchováváme v zavařovací sklenici se šroubovacím uzávěrem v lednici. Nebojte, nepobude tam dostatečně dlouho na to, aby se zkazila ;-). Je totiž chuťově výtečná!

Užívání:

  • denně podle potřeby 1 lžičku až 1 lžíci
  • dávkování nepřehánějte, protože med umí v těle vytvořit vlhké horko, na jehož podkladě mohou vznikat například ekzémy a záněty

Účinky dle tradiční čínské medicíny:

  • rozhojňuje jin (zejména ledvin)
  • posiluje ledviny
  • má tropismus také k tlustému střevu, kde pomáhá pohybu tráveniny

Účinky podle příznaků a západní medicíny:

  • pomáhá proti zácpě
  • odstraňuje únavu
  • pomáhá odstraňovat nespavost (spolu s bylinami na doplnění krve srdce a jater)
  • pomáhá při neschopnosti odpočinku (a často souběžné únavě)
  • pomáhá proti suché pokožce, suchým vlasům a lámavým nehtům

Obměny:

Kdo nemá v těle vlhké horko, může ke směsi přidat ještě zahřívající koření:

  • mletou skořici
  • mletý zázvor
  • mletý kardamom